스토리텔링 치료(Narrative Therapy)! 이야기가 가진 치유이 힘
스토리텔링 치료(Narrative Therapy)에 대한 개념, 원리, 적용 방법, 사례 등을 소개합니다.인류는 오래전부터 이야기를 통해 스스로를 이해하고, 타인과 소통하며, 문화와 지혜를 다음 세대로 전해왔습니다. 이러한 서사는 개인의 정체성을 짜 맞추는 퍼즐 조각이 되며, 긍정적인 이야기는 삶에 대한 희망과 동기를 심어줍니다. 그러나 부정적이거나 굳어진 이야기는 자존감을 갉아먹고, 우울과 불안 같은 심리적 그림자를 드리울 수 있습니다. 스토리텔링 치료(Narrative Therapy)는 이런 문제의 사슬을 끊고, 개인이 자신의 이야기를 새롭게 엮어가며 새로운 관점으로 삶을 바라보도록 돕는 심리사회적 치유의 도구입니다. 이 글에서는 스토리텔링 치료의 개념, 핵심 기법, 다양한 적용 사례를 통해 이 치료..
2025. 2. 2.
